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O que é Pompoarismo?

O pompoarismo é uma técnica de exercícios de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico que proporciona diversos benefícios para a saúde da mulher e para a sexualidade feminina.
Recomendado por ginecologistas, essa técnica milenar criada na Índia e aperfeiçoada no Japão e Tailândia, serve para aumentar e melhorar o prazer sexual durante o contato íntimo, previnem e combatem incontinência urinária, aumenta a resistência sexual do homem, ajuda a controlar o orgasmo feminino e masculino, e diminuem os sintomas da cólica menstrual.

Os benefícios do pompoarismo

• Reduz as cólicas menstruais
  Com o exercício, a mulher consegue diminuir a intensidade da cólica, pois além de fortalecer a musculatura, consegue ter um controle maior sobre as contrações.
• Facilita o alcance ao orgasmo
  Muitas mulheres têm dificuldade em alcançar o orgasmo, seja por bloqueios psicológicos ou fatores fisiológicos. A ginástica íntima trabalha as terminações nervosas que existem na vagina, facilitando o aumento do prazer durante o contato íntimo do casal.
• Trata Incontinência Urinária
  O períneo é a região muscular que controla a saída de urina e fezes, com a ginástica íntima, a mulher consegue controlar esses músculos e diminuir os sintomas de incontinência urinária.