O pompoarismo é uma técnica de exercícios de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico que proporciona diversos benefícios para a saúde da mulher e para a sexualidade feminina. Recomendado por ginecologistas, essa técnica milenar criada na Índia e aperfeiçoada no Japão e Tailândia, serve para aumentar e melhorar o prazer sexual durante o